投稿2026.08.31 「失敗しない毎日」より、初めてを一つ。大人の脳が変わり続けるために 年齢を重ねたら、脳は衰えるだけなのでしょうか。成人の学習に伴う脳の変化を示した研究から、小さ… 詳しく見る →
投稿2026.08.20 寝ている間も、脳は働いている。睡眠を「何もしない時間」にしない脳科学 睡眠は、ただ身体を休ませる時間ではありません。記憶の整理や脳内環境の維持に関する研究と、短時… 詳しく見る →
投稿2026.08.18 最近、名前が出てこない。それだけで「認知症かも」と決めつけなくていい理由 名前や昨夜の献立がすぐに出てこないと、不安になるものです。加齢に伴う物忘れと、生活に影響する… 詳しく見る →
