可能性アカデミーに認定講師、深井多恵が贈る脳のふかーい話
10月開催の情熱教室
脳内感情マネジメント術
脳の仕組みを知って感情をデザインする
アンガーマネジメントという言葉を聞いた事がありますか？
怒りなどの強い感情を適切にコントロールし、問題解決を図るスキルのことです。
今回の講座は、怒りだけではなく、感情がどこから来るのか？どうして自分の感情なのに自分でコントロールできなくなる時があるのか？を脳の仕組みを知る事で理解し、自由自在にデザインする事ができる！という内容です。
脳科学という難しい分野を、解りやすい！面白い！為になる！と感じていただける公開講座です
この講座で学べること
★私達誘惑に反応する時：外部でおこった出来事に対し、私達の脳は無意識に反応しています。それらの反応を知る事で自分のマネジメント、他者のマネジメント方法がわかります
★情動と感情：私達は悲しいからなくのでしょうか？感情のメカニズムを知る事ができます
★行動変革：自分の行動を変えるための大切な考え方を紹介します
★脳の変化を体感：体感ワークとい簡単なワークを体験。実際に脳の変化に体感的に気付けます
対象者
自己成長を目指すすべての方
怒りを感じるとおさえられない時がある方
落ち込んでも仕方ないところで、落ち込み自信をなくしてしまう方
神経科学に興味がある方
日時と場所
日時：10月26日（土）15時～18時
場所：可能性アカデミーカンファレンスルーム 東京都北区東田端2-8-15ニュー田端ビル
アクセス：JR山手線、京浜東北線 田端駅北口徒歩８分
